はじめまして、ジンです。
このブログでは、陸上や筋トレの楽しさ、そして努力して成長する喜びを、初心者の方にもわかりやすく伝えていきます。
僕の陸上経歴
・小学校から陸上を始め、初戦は100mが15.17
・中学時代は400mを専門に変更したが57秒台、100mでは11.7までに
・高校時代：マイルリレーでインターハイ出場49.65
・大学2年生：100m 11秒05（追い風参考 10.84）
・200m 22秒24（追い風参考 21.99）
・400m 49秒09
💪陸上と筋トレの魅力
陸上や筋トレの一番の魅力は、努力が結果に繋がる」こと。
少しずつでも成長していく自分を感じられる瞬間は、本当に最高です。
フォームを変えてタイムが縮んだり、筋トレで扱える重量が上がったりして走る感覚が変わってきたり
そういう“変化”を楽しめるようになると、練習がどんどん好きになります
正直まだまだ力が足りず全国レベルで戦える選手ではないのですが、小学生から毎年何かしらの種目で自己ベストを更新をし続けることができています。その自己ベストを更新する楽しさや自分自身の成長がタイムでわかることの気持ちよさが最高で私は今でも走っています！
🔥 このブログで伝えたいこと
このブログでは、
初心者でも楽しめる練習の工夫 僕自身が経験してきた失敗や成長の過程 陸上や筋トレを通して学んだこと
を中心に発信していきます。
陸上や筋トレを「きつい」だけで終わらせず、“楽しい”と思って続けてもらえるきっかけになれたら嬉しいです。
🏁 最後に
これからも、自分の経験をもとにリアルな情報を発信していきます。
同じように陸上や筋トレを頑張る人たちが、少しでも前向きになれるようなブログにしていきたいです！
